送自己一份清晰与内在平衡的礼物。加入我们的工作坊，学会积极觉察、理解并调适情绪，让生活与工作更从容自如。
*** 工作坊亮点 ***
🌿 情绪对话：觉察与调适
在 Mirror Moment 工作坊中，运用 A.I.R. 方法，学会与情绪对话，无论喜悦还是困惑，都能积极接纳并恢复内在平衡。
- 线上工作坊： 每月的第2个周六，早上 10:00 – 12:00
- 线下工作坊： 每月的第2 个周日，下午 2:00 – 5:00
✨ 元沟通的艺术
运用 N.D.C. 方法，更加有意识地沟通，建立更深刻真实的人际连接，轻松应对工作与生活中的各种挑战，让生活变得更加丰盈充实。
- 线上工作坊： 每月的第3个周六，早上： 10:00 – 12:00
- 线下工作坊： 每月的第3个周日，下午： 2:00 – 5:00
*** 限时优惠 ***
- 2026 年 7 月 1 日前报名，即享 €20 折扣
- 免费获得 A.I.R. PDF 与 N.D.C. PDF，支持在家练习并深化学习效果。
💡 加入我们的工作坊，觉察并调适情绪，重拾内在平衡，深化人际连接，让自己从内而外活得更自信、更快乐、更健康。在下面的日历中，选择适合自己的周六、周日，挑选一个时间段，点击支付链接完成预约。