Maand: december 2019

Het is normaal als je je slecht voelt. Op dat moment kunt u deze oefening hieronder proberen. Het helpt je om de slechte gevoelens onmiddellijk te verminderen: Denk aan iemand

Geest en lichaam zijn sterk verbonden. Dit impliceert dat wat er in ons brein gebeurt, van directe invloed is op ons lichaam. Gedachten en gedrag zijn daarom niet van elkaar