前面两周和大家分享了NLP的“心锚”技术，让我们的大脑拥有一片绿洲。NLP中的“L”是指语言学，这其中的含义就是，利用语言影响思想。当然结果可以是正负两方面的影响，这完全取决于你自己。用语言改写行为效果
生活美好不美好，那就看用什么样的语言来引导你的思绪，它可以让你把注意力放在生活中阳光的一面，感觉丰盛，也可以让你天天都感觉自己不如意，久而久之，你的自信心就没了，精神上的压力也会逐渐压垮你的身体，这个时候你的大脑就会有一片“红区”.
的红区会让人长期感觉倦怠，会使人筋疲力尽，没有动力，严重的人，根本就无法正常的工作和生活。这类人群在这个快节奏的时代，越来越多。在我们周围你都能够发现他们。我知道你并不想成为他们其中的一员。下面就和大家分享NLP从属等级系统。它可以让你理智地对待“不如意，失败”，让你走出困境，找出问题的结症和解决问题的方法。
意，你可以用语言改写自己的思想，从而改变你的行为。当你看见行为产生的积极效应时，就会保持这个行为，进一步强化你的神经系统，最终就养成一个新的行为习惯。
科学家对这个从属系统做过大量的研究，他们发现大多数人的问题都会出现在“能力”层面。只要找到资源提高自己的能力，每个人都可以成功。当然前提是你要相信自己能够习得这个能力，这涉及到你“信念价值和身份”的层面。 当你在困境中感觉怎样都拔不出来的时候，千万不要对自己说：我就是这么笨，不可能成功。这种措辞不仅让你变得越发得郁闷，而且给自己贴了一个“大笨蛋”的标签，把自己的“身份”定位在此。这就等于你亲手彻底地打败了自己。当机会再次关顾你的时候，也只能望洋兴叹，失之交臂！
其实，现实生活中，解决问题的方法至少三种以上。请相信你自己，万事皆可能！疫情即将结束，走进大自然，去看看那山，那树，那小溪，那瀑布，感悟你心灵的舞动。用自己的语言改写行为效果，实现生活中的各种目标。
